Não sou um diagnóstico

Receber o diagnóstico de perturbação bipolar não é chegar a um destino com um mapa na mão. Para a maioria de nós, é o culminar de uma maratona exaustiva feita de sinais ignorados e anos a tentar decifrar um enigma sem chave. Quando alguém finalmente dá um nome à tempestade interna, o alívio é imediato. De repente, peças soltas começam a fazer sentido. Mas, logo depois, surge o peso. Com o nome vêm as perguntas: O que muda em mim? Como serei visto a partir de agora? Este rótulo vai apagar-me?  O diagnóstico tem duas faces. Liberta-nos do desconhecido, mas expõe-nos ao estigma. Quando a palavra “bipolaridade” entra na sala, algo se altera no olhar dos outros: alguns aproximam-se com empatia, outros recuam. Há quem proteja em excesso e quem escolha a distância. Somos então obrigados a renegociar laços e a forma como nos apresentamos ao mundo. Começa aqui o verdadeiro trabalho interno: reconhecer a condição sem permitir que ela nos reduza. Apesar do nome, muito permanece intacto:...

Quando se fala em perturbação bipolar , o olhar tende a fixar-se no lado mais duro: as crises, as recaídas, os efeitos secundários da medicação, o estigma social. E tudo isso existe, é parte da realidade. Mas há um outro lado, tantas vezes invisível, que merece ser contado com a mesma atenção: o lado da superação , da reinvenção , das vitórias silenciosas . O lado possível da bipolaridade. Ao longo do meu percurso, cruzei-me com várias histórias de pessoas diagnosticadas com perturbação bipolar que encontraram formas de se reconstruir . Algumas tornaram-se defensoras da saúde mental . Outras criaram carreiras sólidas , equilibraram a vida familiar ou desenvolveram projectos criativos com significado . Nem sempre foi linear. Nem sempre correu bem à primeira. Mas houve algo que se repetiu em quase todas elas:  resiliência, autoaceitação e acesso a tratamento adequado . É essencial dar visibilidade a estas histórias. Porque mostram, com clareza, que a bipolaridade não anula a ident...